Corrida de Aventura – Percurso Psicomotor

O percurso psicomotor elaborado para o desenvolvimento de várias habilidades corporais pode ser organizado conforme a faixa etária do praticante e motivando o uso da velocidade para a sua execução.

Os acessórios podem ser materiais do dia a dia na escola, como bancos, cones, corda, pneu, caixas, entre outros.

Neste modelo realizado os praticantes tiveram que correr com velocidade, saltar a barreira, rastejar no túnel, puxar o pneu, passar na rede, andar sobre o banco, desviar dos cones e saltar a rampa ao final.

Velocidade, agilidade, força, coordenação motora foram os aspectos principais estimulados.

Após passarem a primeira vez e obterem suas marcas, o desafio é buscar melhorá-las e consequentemente desenvolver suas habilidades.

Cinema na Educação Física

O momento Cinema na Educação Física busca organizar uma aula especial com a utilização de reportagens que tenham relação com a disciplina e que aticem a curiosidade dos alunos.
Neste ano de 2017 irei fazer uma sessão por bimestre e escolhi os determinados temas:

9o ano = série Planeta Extremo
8o ano = série Um dia Dourado
7o ano = série Jogos do Mundo
6o ano = série A Bola
5o ano = Videos de Espetáculos do Circo de Soleil

A intenção é oferecer informações através destes vídeos, aumentar a capacidade cognitiva dos estudantes e buscar em cada sessão criar um momento para utilizar as informações captadas (debate, diálogo, redação, pesquisa, prática...).

Será um momento interessante.

RAPEL NA ESCOLA (Atividade Radical e de Aventura)

> Nome: Rapel na Escola

> Conteúdo: Atividade Radical ou de Aventura

> Como acontece: Com intuito de diversificar as atividades nas aulas de Educação Física, foi inserido a atividade de Rapel na Escola, de maneira adaptada e com segurança aos educandos.

Com um equipamento de Rapel, são apresentados aos educandos os acessórios (mosquetão, freio, cadeirinha, capacete, âncora e corda).

Também foi preparado um ambiente com a decoração de Displays do cinema com filmes de temas de escalada. Com isso os educandos puderam curtir o Paredão do Everest e vivenciar situações pendurados na corda. Com os maiores foram ensinados os comandos do freio e orientados a descer controlando o equipamento de uma altura segura. Já os menores ficaram pendurados na cadeirinha com a corda fixa e baixa, aonde puderam se balançar e impulsionar o corpo com os dois pés no paredão.

> Habilidades desenvolvidas: coragem, força, confiança, controle do equipamento, equilíbrio...

> Comparação: estar pendurado é uma sensação diferente, aonde a pessoa se sente em uma maior liberdade, mas com muita responsabilidade.

> Inclusão: foi interessante esta atividade no sentido de dar oportunidade do educando com necessidades especiais (dificuldade de andar), de ficar suspenso na cadeirinha e ter a mesma sensação dos demais colegas.

TWISTER > Jogo com Regras

> Nome: Twister

> Conteúdo: Jogos com regras

> Como se joga: em um tabuleiro de 4 linhas de bolinhas (cada linha 5 bolinhas de uma cor), pode-se jogar em duplas ou mais pessoas, aonde um será o comandante da atividade que irá desafiar o colega em posturas corporais assumidas com a posição dos membros superiores ou inferiores. O comandante pode utilizar um relógio com flecha para parar na cor e membro ou falar os comandos da própria cabeça. Ganha o jogo quem ficar por último na postura certa sem perder o controle. Existem variações deste jogo.

> Habilidades desenvolvidas: O jogo do Twister é uma atividade que irá desenvolver nas crianças o conhecimento da percepção corporal, da lateralidade e direcionalidade. Além disso as cores, formas geomátricas, as regras e a organização da atividade também são desenvolvidas pelos educandos. Este jogo pode ser adquirido em lojas ou ser produzido na escola. 

Comparação: Seu desafio de posturas conforme os comandos e  de mantê-la lembra atividades como o Ioga e similares, aonde precisa ser mantida as posturas por tempo prolongado.

TÊNIS DE MESA EM CÂMERA LENTA (COM BALÃO)

ATIVIDADE PARA INICIAÇÃO DO TÊNIS DE MESA.

Dicas: Tiro com Arco (iniciação)

acesse: http://youtu.be/XmWH0Sp2GTI


Em um ambiente controlado, orientando os alunos sobre a modalida esportiva, é possível apresentar a modalidade de tiro com arco na escola, suas regras, tecnicas e objetivos.

PETECA ALTERNATIVA (confecção de brinquedos)

A Peteca é uma brincadeira existente a muito tempo, mas que nos dias de hoje não é muito praticada entre as crianças devido a modernidade. Mesmo assim, quando levada as crianças e mostrada como deve ser jogada, a peteca conquista muitas delas e com um pouco de criatividade e alguns materiais alternativos é possível construir a sua peteca.

Os materiais usados para confeccionar esta peteca foram: folha de jornal amassada para fazer o miolo, um pedaço de pano TNT para embrulhar o miolo e uma fita enrolada para prender o embrulho feito.

Agora que você sabe o que fazer, mãos a obra e conquiste mais pessoas para essa atividade.

DESAFIO DE BAMBOLÊ

O Desafio de Bambolê está virando mania aonde é aplicado. Aguardado principalmente pelas meninas, mas realizado com todos, este desafio não tem idade e tem como objetivo ficar o maior tempo possível com o bambolê na cintura. Após aquecimento dos alunos com o bambolê na cintura, o professor avisa o início do desafio e após o sinal somente permanece na disputa quem permanecer girando o bambolê na cintura. Alguns caem cedo, mas outros permanecem por um longo período. É barato ver os alunos se dedicando para não deixar o bambolê cair. Ao final o aluno que ficar mais tempo se torna o vencedor do Desafio de Bambolê.

BALANÇO COM SALTO

Balanço adaptado na escola, para crianças menores, aonde com uma corda numa viga, um bastão resistente e colchões para aterrissagem é possível fazer uma brincadeira diferente usando a força das crianças e a coragem na hora de saltar.

OBS: esta brincadeira deve ser bem orientada, tendo o professor preocupação de ter todas as condições de segurança e acompanhar os alunos em todos os momentos.

CORRIDA COM BARREIRAS

Qualquer material para saltar representa uma barreira para o aluno transpor. Outra idéia é pular os próprios colegas que ficam abaixados. Caso tenha algum cavalete que seja leve e que caia quando o aluno toca, pode-se trabalhar a passagem pela barreira de uma forma mais real. Mas sempre deve-se orientar para o cuidado no momento de saltar a barreira.

CRIATIVIDADE COM COPINHOS DE PLÁSTICO

Criança adora fazer castelinho, seja com o que for. Uma opção é copinhos de plástico descartáveis. Dependendo do lugar, muitos desses copinhos são jogados fora após uso, mas agora podem ser reaproveitados com atividades que desenvolvam criatividade, coordenação fina, concentração, trabalho em grupo.

Fazer castelos, formar uma letra, fazer um desenho, equilibrar na cabeça são algumas idéias para o uso desse material. Com imaginação é possível muito mais.

TÊNIS DE MESA ADAPTADO

Quem disse que só é possível jogar tênis de mesa numa tendo mesa oficial?

Com um balcão, uma carteira, uma tábua, no chão, algo algo que seja reto e que a bolinha quique serve para jogar tênis de mesa. Além do jogo oficial, é possível também fazer outros desafios com as raquetes e bolinhas de tênis de mesa: quicar no chão e na raquete seguidamente, bate-bate na raquete, jogar contra uma parede, equilibrar a bolinha em cima da raquete, mini-mesas.